这可是在现代之时，想都不敢多想的内家拳高深境界，每一个化劲高手都可以称得上宗师一流，能够在国术历史上留下浓墨重彩的人物。

他在现代之时因为实力太弱，跟的老板势力又一般般，只能在内地二三线小城市混迹，见识过的高手也就是最后那一战时的暗劲初期实力，至于更高级别好手他只是听说过并没亲眼见过。

正因为如此，林沙对于暗劲和化劲境界之时的修炼有些摸不着头脑，尽管因为现代网络咨讯发达，他脑中早早就存下了内家拳暗劲和化劲境界的一些资料，可是没有明师指点很多关窍并不明白，都需要自己境界到了亲身试验摸索。

就象他在黄飞鸿世界就突破了暗劲，可是在鹿鼎记世界折腾了五十来年，也不过自我摸索到了暗劲颠峰，对突破化劲境界完全摸不着头绪。

眼下他好不容易到了化劲境界，除了继续常规的站桩扎大枪之外，其余有利于化劲境界修炼至高深层次的方法却是一个不知。

而按照常规锻炼方式，化劲境界的提升速度实在太过缓慢，缓慢到让他都有些不适。

尼玛一月前他突破了内家拳化劲境界，到了现在一个月过去了，除了那日听了曲洋和刘正风合奏时突然心有所悟实力有所提升之外，这么长时间他依旧还处于突破之时的程度。

他对这样的情况自然十分不满，想要找到一个快速，或者一个让他能够接受速度提升内家拳修为的方法。

说到底内家拳除了是一门杀人技艺之外，最重要的功效便是全面提升修习者身体素质，达到强身健体的目的。

林沙正是想到了这个方面，才有了利用药浴和药膳等方式，来达到直接提升身体素质的目的，继而反哺增进内家拳修为。

内家拳讲究心气血，正是身体越健壮，气血越充裕，修炼起来也越发容易，当然到了高深境界心境也得跟上才成。

衡山派为了将林沙这尊大神请到衡山坐镇可是花了血本，除了勉强定期提供大量珍贵药材之外，还一股脑将派中积累了数百年的一些补气益血的药方以及相关珍藏统统贡献出来，不仅如此还提供了大量珍贵医书典籍。

林沙的内家拳实力到了化劲后，对身体筋骨皮膜都有一定掌控，甚至还能影响一部分气血运行速度，对身体的了解越发深入，一手医术自然跟着水涨船高。

有了一身精湛医术打底，又能在进行常规锻炼之余，同时中医针灸等等手段强壮身躯增强气血，又有从衡山珍藏医书古籍中的秘方秘术可供选择，可以说已经找到了一条快速提升自身内家拳实力的捷径。

当然除此之外，其实他还有一个提升身体素质的方法，那就是修习一门上乘内功心法，等内功修为达到了一定境界，其对身体素质的提升作用更为明显。

到了化劲之后，体内十二正经早已全部贯通，就是任督二脉已有松动迹象，这样的条件对于修习内功而言实在方便